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拉栓上膛、調整呼吸、瞄準擊發，150米外一個直徑5厘米的白色圓形靶應聲而倒，8發子彈全部中靶，用時僅1分51秒409，排名全場第一。湖北特警狙擊手比武第一名誕生，是“00后”女警——程譯霆。10月24日至28日，2025年“湖北工匠杯”全省警務實戰綜合技能大賽防暴處突（特警）實戰技能項目競賽在宜昌舉行，共設快速射擊（手槍、狙擊槍、沖鋒槍）、識爆排爆、解救人質、追捕突擊和極限越障等5個科目。在狙擊槍項目比賽中，全省公安17名精英狙擊手同場競技，武漢市公安局反恐怖和特警支隊程譯霆是唯一一名女選手，她力壓群雄，奪得冠軍。{p}選手攜槍彈穿越復雜地形（輪胎陣）至掩體射擊區，利用掩體5個不同高度（姿勢自選）先對100米處1號靶射擊，再對120米處2-5號靶射擊。后更換彈匣，自行啟動隱顯目標靶機，透過掩體方形孔洞對150米處6-8號靶射擊。射擊完畢后，拉開槍機、退彈匣、背槍、轉身，跑動至終點，自行拍壓計時器停止計時。{p}狙擊手的擊發流程可以簡化為一個口訣：“穩、測、控、跟”。穩：穩定自身與武器。測：精確測算所有影響彈道的環境數據。控：控制呼吸、控制晃動，最關鍵的是控制扳機。跟：擊發后保持姿勢，觀察并評估。整個過程是將計算與專注完美結合，通過千錘百煉形成肌肉記憶，最終在扣動扳機的那一剎那，將人為的誤差降至最低。{p}“她得第一，我不是很意外，別人練一遍，她練兩遍三遍。而且，她的抗壓能力很強，專注度很高。”武漢市公安局反恐怖和特警支隊女子大隊大隊長陳蔚介紹，在奪冠之路上，程譯霆付出了很多努力，她每次訓練結束后，都會對訓練內容進行總結，積累了大量的學習資料，有機會就向同行高手請教。{p}從參警到成為“槍王”，程譯霆的每一步都走得堅實有力：2022年，從湖北警官學院畢業加入武漢特警；2023年6月，被選為武漢公安第一批女狙擊手；2023年11月，就獲得了武漢公安狙擊比武全市第7名，女子第一；2025年，成為湖北公安狙擊手比武第一名……{p}程譯霆還記得，第一次端起CS/LR4A狙擊步槍，她被深深震撼：1140mm長度、6.2kg重量、20倍率瞄準鏡，“那一刻，我在心底大喊：夢想成真了，我要成為狙擊手了！”{p}剛開始，訓練成績不理想，程譯霆會躲在角落里默默地哭。被師兄們找到抓出來，她卻哭得更大聲了。“打的成績不好就哭，太累了也哭，別人說我也哭，不過哭完就沒事了。”程譯霆釋放情緒很快，從不壓在心里，給自己造成負擔。{p}去年夏天，某地的訓練靶場是個廢棄礦山，為了練習俯角射擊，程譯霆找到一個小土坡，自己拿著鐵鍬鏟土，給自己打造射擊場地，練習200米-280米的射擊。{p}作為“00”后女特警，程譯霆有沖勁、有熱情，更有毅力。為了備戰狙擊手比武，她堅持每天三練，8時至12時，14時至17時30分，吃過晚飯后，她又加練到20時30分。{p}“以前學手槍和步槍射擊，學的是‘有意瞄準，無意擊發’，可狙擊講究千鈞一發，必須抓住擊發時機，不然顯影靶只會出現5秒鐘，目標就丟失了。”聊起射擊體驗，程譯霆有說不完的話。{p}程譯霆回到武漢后，在特警訓練基地，備戰明年全國比賽。11月4日，夕陽西下，在基地跑道“刻苦練精兵，一切為打贏”的背景板下，程譯霆開始3公里熱身，沖刺跑……“我不喜歡別人喊我女狙擊手，我就是狙擊手。”
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